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Vous connaissez certainement plus d’une personne qui a souffert de l’une des maladies liées au microbiote intestinal. Mais quelles sont les plus courantes et pourquoi surviennent-elles ? Notre objectif est de vous donner un aperçu complet et actualisé de la manière dont la santé de notre intestin peut affecter notre bien-être général et des raisons pour lesquelles il est important d’être informé sur ces maladies.

Le microbiote et son importance pour la santé

Le microbiote est une communauté diversifiée de bactéries, de virus, de champignons et d’autres micro-organismes qui coexistent dans notre tube digestif. Cette population joue un rôle essentiel dans la digestion des aliments, la synthèse des vitamines et le renforcement du système immunitaire. Elle est étroitement liée au système nerveux central par l’intermédiaire de l’axe intestin-cerveau, influençant notre humeur, notre comportement et nos fonctions cognitives.

Maladies de la flore intestinale

Syndrome du côlon irritable (SCI)

Le syndrome du côlon irritable est une affection gastro-intestinale chronique caractérisée par des douleurs abdominales, des ballonnements et des modifications des habitudes intestinales. En fait, on a observé un lien significatif entre la dysbiose intestinale et l’apparition du SII. Le rétablissement de l’équilibre de la flore intestinale au moyen de probiotiques tels que Winbiota et de changements alimentaires fait donc souvent partie du traitement.

Croissance bactérienne de l’intestin grêle (SIBO)

Également connu sous le nom de  » trouble de la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle « , le SIBO est l’une des maladies du microbiote causées par une augmentation anormale des bactéries dans l’intestin grêle. Est-ce nocif ? Oui, car si dans le gros intestin la quantité de bactéries est élevée et bénéfique, dans l’intestin grêle c’est l’inverse, la présence de bactéries est faible.

Maladies inflammatoires de l’intestin (MII)

Ces maladies résultent d’une combinaison de facteurs génétiques, de l’environnement dans lequel nous vivons et de notre flore intestinale. On a constaté que la relation entre le microbiote et les maladies inflammatoires de l’intestin peut être bidirectionnelle, ce qui signifie qu’une dysbiose peut augmenter le risque de développer ces maladies. De même, les MICI peuvent influencer la flore intestinale et aggraver le déséquilibre.

Helicobacter pylori

Cette bactérie colonise l’estomac et peut survivre dans des environnements acides, entraînant des ulcères gastriques et duodénaux. Pour la traiter, des combinaisons d’antibiotiques ont été mises au point pour l’éliminer. Cependant, il a été constaté que l’administration conjointe de probiotiques tels que Winbiota et d’antibiotiques peut améliorer les résultats du traitement de ces maladies du microbiote, réduire les effets secondaires et faciliter l’éradication de la bactérie.

Endocardite et cancer du côlon

Prendre soin de notre santé bucco-dentaire va au-delà de la prévention des caries ou des maladies des gencives. La dysbiose buccale, qui est un déséquilibre des bactéries dans notre bouche, peut avoir des conséquences plus graves pour notre santé générale. Le plus grand risque de la dysbiose buccale est que les bactéries pathogènes présentes dans notre bouche atteignent d’autres parties du corps et causent de graves problèmes. En outre, il a été observé que certaines souches de bactéries, telles que le fusobacterium présent dans la bouche, peuvent être impliquées dans des cas de cancer du côlon.

Comment améliorer la santé intestinale

Alimentation équilibrée

Adopter une alimentation riche en fibres et en aliments naturels permet de favoriser un environnement intestinal sain et de prévenir les maladies de la flore intestinale. Privilégiez les fruits, les légumes, les légumineuses et les céréales complètes pour nourrir les bactéries bénéfiques du microbiote.

Probiotiques et prébiotiques

Les suppléments de probiotiques contiennent des souches de bactéries bénéfiques qui peuvent renforcer le microbiote intestinal. Les prébiotiques, que l’on trouve dans des aliments tels que l’ail et les bananes vertes, et dans des compléments tels que Winbiota Powder, servent de nourriture à ces bactéries.

Oméga 3

La consommation de compléments à base d’oméga 3 (présents dans tous les combos Winbiota), agit comme un puissant régulateur de la perméabilité intestinale, nécessaire à la bonne prolifération et à la survie des micro-organismes qui composent notre flore et contre les maladies liées au microbiote.

Éviter la surconsommation d’antibiotiques

N’utilisez les antibiotiques et autres médicaments qu’en cas de nécessité et sous la supervision d’un professionnel de la santé. Dans le cas contraire, cela peut entraîner des problèmes au niveau du microbiote, qui peut s’en trouver affecté.

 

Les maladies liées au microbiote intestinal peuvent avoir un impact significatif sur divers aspects de notre vie. Cependant, à mesure que nous progressons dans la compréhension de ces processus, de nouvelles stratégies de prévention et de traitement s’ouvrent également à nous.

Winbiota

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